La Détente Nordique: Le Bain Finlandais
Le bain finlandais est une passion ancestrale de Finlande. Il s'agit d'une expérience relaxante qui consiste à alterner au sein des douches chaudes et des plunges dans de l'eau fraîche. Cette rituel est connue pour ses nombreux avantages pour la santé, comme l'amélioration du cerveau, la réduction du fatigué et la stimulation de l'énergie.